07 Мар

Путешествия лечат!

Недавно ведущие ученые Уэльса, проведя опрос и ряд исследований пришли к выводу, что функции нашего мозга напрямую зависят от образа жизни и практических действий для его развития. Также был сделан вывод, что все эти факторы могут предотвратить болезнь Альцгеймера и развитие слабоумия у пожилых людей.

Что же необходимо делать? На удивление, все заключения довольно просты и не требуют особых навыков и способностей. Ученые выделили шесть основных принципов, среди которых повышение физической и социальной активности и наличие новизны в обыденную жизнь, что включает в себя создание новых интересов и увлечений. Все это неотъемлемая часть путешествий! Во-первых, они наилучшим образом способствуют социальной активности, а именно общению с новыми людьми, повышению комуникабельности и комфорта среди незнакомцев. Во-вторых — физическая активность, не просто вынужденная, а побуждаемая желаниями познавать что-то неизведанное. И как показывает опыт, для большинства туристов, путешествия становятся не просто единоразовой новизной в жизни, а ее постоянным увлечение и хобби, и это — третье.

Никогда не поздно начать привносить изменения в жизнь. Пусть путешествия станут частью таких перемен! Будьте здоровы!

Комментарии: